Os dados da mais recente Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) mostraram um cenário de vulnerabilidade emocional entre os adolescentes brasileiros, com um recorte de gênero crítico. O estudo, realizado pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde e com apoio do Ministério da Educação, ouviu estudantes de 13 a 17 anos, do 7º ano do Ensino Fundamental à 3ª série do Ensino Médio, em escolas públicas e privadas de todo o Brasil.

Uma em cada quatro meninas (25%) considera que a vida não vale a pena ser vivida, um índice que é o dobro do registrado entre os meninos (12%). O mesmo se aplica às meninas que declararam ter sentido, no ano anterior à pesquisa, vontade de se machucar de propósito: 43,4%, contra 20,5% dos meninos.

A comunicadora Maria Fernanda Resende destaca que a leitura desses números exige atenção a múltiplos fatores. Ela é presidente e fundadora do Instituto Cactus, organização que trabalha com o fomento e a promoção de ações de saúde mental.

— Quando enxergamos os dados, é fundamental considerar os aspectos biopsicossociais que atravessam esses adolescentes, especialmente as meninas, que enfrentam pressões e vulnerabilidades específicas.

Para a senadora Damares Alves (Republicanos-DF), autora de projetos que buscam incluir a saúde mental no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), a situação é preocupante:

— Os dados publicados nos assustam porque o que nós observamos é que as crianças e adolescentes estão querendo desistir da vida. Elas estão alegando que estão com dor na alma.

Invisibilidade e o alerta nas escolas

Para Felipe Dutra, professor de ensino fundamental e médio da rede pública do Distrito Federal, o sofrimento emocional das meninas tem origens identificáveis no cotidiano escolar. Segundo ele, dois fatores se destacam: a carência afetiva, muitas vezes ligada ao contexto familiar, e a busca estética que alimenta comparações e críticas constantes.

— Tem muito a ver com as comparações, a busca por uma perfeição plástica difundida por influenciadores — explica.

Ele observa ainda que, diferentemente das crianças, as adolescentes tendem a esconder o sofrimento por medo de retaliação, de punição ou de preocupar as pessoas ao redor. Quando a escola identifica um caso, o caminho mais comum é acionar a família e, quando disponível, um psicólogo ou educador social. Para Dutra, o que a escola mais precisa é de estrutura de suporte emocional profissionais capacitados para acolher além do pedagógico.

A insatisfação com a imagem corporal é um dos pilares desse sofrimento. Enquanto 18,2% dos meninos relatam descontentamento com a própria aparência, esse número salta para 36,1% entre as meninas. Patrícia Marcelino, psicóloga e coordenadora do Instituto Cactus, explica que as jovens sofrem pressões sociais distintas:

— No caso das meninas, esse atravessamento tem algumas outras pressões: estéticas, de comportamento. Muitas vezes há um processo de educação que já espera algumas coisas das meninas de uma forma um pouco diferente.

Maria Fernanda, também do Instituto Cactus, alerta para a falta de foco nas políticas públicas para essa faixa etária:

— O adolescente sempre costuma ser muito invisibilizado dentro das políticas públicas. Temos muito foco nas crianças, na primeira infância, depois [a atenção] já pula para o jovem adulto.

Ela reforça a urgência da prevenção precoce ao destacar que 50% das questões de saúde mental de um indivíduo começam até os 14 anos de idade. Atualmente, o sentimento de desamparo é real: 33% das meninas afirmam sentir que ninguém se preocupa com elas.

Das oito categorias do estudo, em uma delas os meninos apresentaram situação ligeiramente pior do que as meninas: 4,8% deles afirmaram não ter amigos próximos; no caso delas, foram 4,1%. A diferença, porém, está dentro da margem de erro da pesquisa.

O labirinto digital

A ansiedade cotidiana afeta 61% das meninas, alimentada por preocupações excessivas e insegurança física. Diferente dos meninos, muitas jovens enfrentam restrições em sua liberdade de movimento devido ao medo da violência. No campo virtual, o risco se intensifica.

Plataformas como Instagram e TikTok identificam rapidamente aquilo que prende mais a atenção emocional da adolescente e passam a oferecer repetidamente padrões estéticos, corpos idealizados e estilos de vida irreais. O principal mecanismo psicológico identificado é a comparação social constante associada à necessidade de validação externa como curtidas, comentários e seguidores passam a medir o valor pessoal da jovem.

A psicóloga clínica Mônica Lamounier, que trabalha com o atendimento a crianças e adolescentes há mais de 30 anos, explica que, em certo ponto, as jovens começam a medir seu valor pessoal pela aprovação digital.

— Na prática clínica, observamos meninas desenvolvendo sensação de inadequação, baixa autoestima e insegurança corporal porque passam a acreditar que precisam atingir determinados padrões para serem aceitas. Quanto mais interagem com esse tipo de conteúdo, mais o algoritmo reforça esse ciclo emocional. 

Ela alerta também que o cérebro adolescente, ainda em desenvolvimento nas áreas ligadas ao autocontrole e à regulação emocional, é especialmente vulnerável a esse ciclo.

— Cada curtida, vídeo curto ou novidade gera pequenas descargas de recompensa no cérebro relacionadas à dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer e à busca por estímulos. Isso pode levar ao desenvolvimento de necessidade constante de estímulo, dificuldade de concentração, aumento da ansiedade e maior impulsividade emocional.  

Para a psicóloga, o uso problemático começa quando a rede passa a afetar humor, autoestima e relações interpessoais. Os sinais de alerta incluem:

. Ansiedade ao ficar offline

. Dependência de curtidas e validação

. Comparação excessiva

. Irritabilidade sem o celular

. Prejuízo no sono e na concentração

. Isolamento social

O senador Flávio Arns (PSB-PR) é autor do projeto que obriga plataformas digitais com mais de 1 milhão de usuários a veicularem campanhas educativas sobre os riscos do uso excessivo, a chamada “Lei da Conscientização Digital” (PL 2.656/2025). Ele avalia que a disparidade de gênero é “gritante”, com meninas mais vulneráveis, agravada por redes sociais, violência e pressões estéticas. 

— É essencial segmentar a análise para entender as particularidades de cada grupo, de acordo com as especificidades regionais ou locais. Meninas enfrentam maior pressão estética e violência online, enquanto meninos lidam com repressão emocional. Regiões como Norte e Nordeste demandam mais investimentos em infraestrutura e apoio social. 

Para o parlamentar, a resposta passa por políticas personalizadas com foco em gênero, raça e território, com ampliação de CAPS infanto-juvenis e educação socioemocional no currículo escolar, integrando as escolas com ações de prevenção no SUS e medidas assistenciais. 

Caminhos no Congresso

Para enfrentar essa crise de forma estrutural, o Congresso Nacional conta com a Frente Parlamentar Mista para a Promoção da Saúde Mental (FPSM), composto por mais de 200 deputados e senadores. A Frente trabalha para criar uma agenda prioritária de promoção à saúde e combate à discriminação no Brasil. A missão é fortalecer a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) e garantir que a saúde mental não seja um privilégio de poucos, mas um direito de todos.

O vice-presidente da FPSM, Deputado Célio Studart (PSD-CE), destaca que a “prioridade absoluta” neste momento é fortalecer uma rede de proteção integral. Segundo o parlamentar, é fundamental inserir a saúde mental de forma estruturada no ambiente escolar, com equipes multidisciplinares preparadas para identificar sinais precoces de sofrimento.

Ele também alerta para os riscos contemporâneos:

— É urgente regular o ambiente digital, especialmente no que diz respeito à proteção contra conteúdos nocivos e o impacto das apostas online, as chamadas bets, que aumentam casos de ansiedade e compulsão entre jovens.

A solução proposta por especialistas e parlamentares é transformar o cuidado emocional em política de Estado. Segundo a senadora Damares, o desafio é “interssetorial”.  

— Quando a gente traz para a lei, a gente amarra. Não vai ser só uma decisão de governo, vai ser obrigatório. 

O consenso entre os envolvidos na área é que a saúde mental esteja na centralidade dos debates públicos, envolvendo famílias, escolas e o Legislativo, para que o suporte chegue antes que a “dor na alma” se torne irreversível.

Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) atende de forma gratuita e sigilosa pelo telefone 188 (disponível 24 horas), por chat e por email.

Fonte: Agência Senado

Foto 1 e 2: Pressões do ambiente social alimentam sentimentos de inadequação. Foto:  Pillar Pedreira/Agência Senado e fizkes/Adobe Stock.